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情商高的(de )人懂(👎)得控制自己的(🧑)情绪，在(zài )聊天中不会因为(🥀)(wéi )情绪波动(dòng )而失(shī )去理(🚺)智。他们会通(🔜)过深呼吸、放松肌肉等方(🤲)(fā(📛)ng )式来缓解(jiě )自己的情绪压力，保持冷静和理性。这(🏺)种情绪控制的能力能够让他们在聊天中更好地(🕘)应对各(⏰)(gè(🍙) )种情境(🎛)，避(bì )免(🥗)情绪冲动导致的(de )不良后果(⛲)。

不仅(jǐn )仅(🌹)(jǐ(🌬)n )在(🚰)电影中(🧤)如(🐋)此，在日常生活(huó )中也是如此。”